看到这里肯定有朋友要问,JTHw然打墙是为了模拟场地上对dste的手感,那么职业运动员有JCAj件去练习场地对拉也可以和W6IE练做模拟比赛,为什么还要Ners打墙aOy6
增加肌肉的重要OGnk素之一就是「肌a9ia在张力下的时间qIvc(肌肉持续紧张4tQD总时长)kCLn